Ольга Браун
Выслушаю. Пойму. Помогу разобраться.

Помогаю пережить сложный период, разобраться в себе и снова почувствовать опору под ногами
Индивидуальные встречи для русскоязычных женщин Швейцарии, которым трудно, одиноко и непонятно, куда двигаться дальше
С чем можно ко мне прийти
  • материнство
    вина, стыд, выгорание, истощение ролью, разные модели материнства

  • Повседневные трудности
    Термины, садик, школа, окружение - и попытки сохранить рассудок
  • Идентичность и самоопределение
    Потеря идентичности, кто я здесь на самом деле, какие роли меня захватили, где в этом всем я, на что мне опираться
  • Синдром чужой жизни
    Откуда я пришла и куда я иду. Кем я хотела стать, когда вырасту, и где я сейчас. Что я вообще здесь делаю

Как проходят встречи


  • говорим о том, что с вами сейчас происходит
  • разбираемся, что за этим стоит
  • используем конкретные инструменты для работы с эмоциями и состояниями и для поиска решений
Онлайн - по всей Швейцарии
Лично - регион Базель-Аарау-Цюрих,
место встречи согласовываем индивидуально

75 минут - 60 CHF
(цена актуальна до 31 декабря 2026 года)
Обо мне и о вас
Давайте сразу по фактам. Родилась в России, выросла в Беларуси, объездила Европу, осела в Швейцарии. Страну не выбирала, приехала сюда "замуж". На мой швейцарский период пришлось много жизненных изменений: замужество, материнство, новая социальная и языковая среда (точнее анти-среда - швицедюч), поэтому все возможные кризисы я прошла, как по методичке. И я вижу таких же, как я, женщин вокруг себя постоянно. Выгоревшие без подержки молодые матери, потерявшие понимание себя домохозяйки, женщины с квалификациями и языками, которые чувствуют себя в Швейцарии ни на что не годными. Я могу понять, через что вы проходите просто потому, что со слишком высокой долей вероятности проходила через это сама - а может и прямо сейчас прохожу. По образованию я - журналист, культуролог и социолог. Училась и занималась академической работой в трех странах. Прошла докторскую программу по социологии в Польской Академии Наук до этапа диссертации. Однако в моменты жизненных сложностей одних академических знаний оказалось не достаточно. Мне пришлось с нуля осваивать самые разнообразные инструменты работы с эмоциями и состояниями. Образы, метафоры и ассоциации стали маяком для моего внутреннего мира. Теперь я знаю, как они работают и как могут помочь. А еще я знаю, каково это, когда рядом нет человека, с которым можно просто нормально поговорить. Кому не нужно объяснять какую-то часть своей жизни: ту, прошлую, или эту, швейцарскую. С кем можно быть собой целиком, со своими взаимоисключающими желаниями и потребностями - и это будет ок. Сейчас я веду свою жизнь, как, наверняка, и вы - где-то лучше, где-то середнячком. Сказать, что я справилась со всем и вышла на другой стороне просветленная - значило бы врать себе и вам. Иногда мне кажется, что моя швейцарская жизнь - это нескончаемый челлендж. Но навыков и умений у меня уже накопилось достаточно, чтобы каждый раз сказать себе: спокойно, и это разрулим.
О чем вы, возможно, хотели спросить
Контакт
Не обязательно заранее формулировать проблему.
Можно просто написать:
мне сейчас тяжело, нужно поговорить
После этого мы можем созвониться на 15 минут - познакомиться и понять, хотите ли вы продолжить. Без оплаты и обязательств

Мысли вслух

о простом и важном

    © 2026 Olga Braun

    Alle Rechte vorbehalten

    Impressum | Datenschutzerklärung | AGB
    Made on
    Tilda